現代人は気にしすぎ 【ブロンズ時代】
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- 本日は、約100年前の『ブロンズ時代』のボディビルダーのトレーニングやライフスタイルから我々が学べる教訓を見つけたので翻訳しました！
ババッ！！
動画の引用元はこちら⬇️
• Modern Lessons From Ea...
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0:00 オープニング
0:25 ブロンズ時代とは
1:22 シルバー時代
1:40 黄金時代
2:17 本編動画の和訳
8:30 感想
"全力を尽くして結果を受け入れていた"
いい言葉ですね
今は受け入れられない人が多すぎる。
当然だぜ、全力で鍛えたんだ。
後悔はないさ！
よく考えたら東大寺の金剛力士像なんて想像で彫れるわけないんだから栄養とかトレーニング方法とか関係なく古代のころから現代でも通用するマッチョはいるわけだよな
大学でこんなボディビル史勉強できる講義あったら絶対取ってた
0:22 ブロンズ時代のパワーリフティング、上げるの成功したら酒賭けてそうで滅茶苦茶楽しそう
現代の人間は情報に溺れがちだよね。これを飲まなきゃだめ、これをやらなきゃだめとか…
本当はシンプルにたくさん食って鍛えるだけでいいんだよな
下手の横好きで筋トレしている60代男ですが、体の衰え著しくションボリでしたが、この動画視聴して原点に立ち返り、筋トレ素晴しさを改めて感じました。
私もやや病弱なため、普通の人のように動けるように、筋力や体力でカバーしようと思いトレーニングを始めました。3年間、自分なりに真面目にトレーニングも食事も取り組んでやっと、普通の人に追いつけそうです。
私は10年経っても普通と並べません、元気だしてください
前の自分より健康的な身体になったんだから成功だよ。無理なくこれからも向上していこうよ。
素晴らしい👍👍
私も似たような所がありますがトレーニングで得られるものは「健康的な習慣」で筋肉はその副産物だと思いました。
昔の写真見てると江戸時代の日本人もめっちゃ質素な食事なのに脚とか肩凄い人いるもんね。
質素だけど米は１日で五合食ってたらしくてヤバい
日本人には高タンパクは必要ないね
ゴールドジムにブランズ時代の写真が飾ってあるので、ずーっと気になってました！ありがとうございます！
着目点素晴らしいです。
ちゃんと過去の時代や先人の歩みも知るというのは、何より賢いと思う。
このテーマずっと待ってた！嬉しい！
英語リスニングも勉強できちゃう教養チャンネル
めちゃめちゃ聞き取りやすい英語
開始2枚目のバキューム、えっぐ！
最後の英語素晴らしく聞き取りやすくてリスニングの練習になりました。この調子で筋トレもサボらずやりまっする。
整ってる体も大好物だけど市営ジムとかにいる肩と僧帽筋上部が異常が異常に発達してたり、脚が異常に細かったりする体も好き、おもしろい。
競輪選手とか体操選手とかその競技に特化した肉体とかも面白いよね
肩ガンダムは好きだけどチキンレッグはきらい
@@rom4583チキン俺も嫌い
足細く見えるだけで太いかもよ？
俺とか太ももの上付近が太くなるタイプで足周り60cmあるけどズボン履いてると細く見える
脱ぐとそこそこ太いってわかるんだけど
レベル感的にもいい感じだし筋肉の情報も得られる神教材
素晴らしい。全ての道に通じるお話ですね。
ブロンズ時代が理想だなー
Great topic!! I love you ネック!!
いつの時代も
努力の結晶はカッコいい
このビデオに救われました。言い訳しすぎの自分を反省して原点に戻って精進いたします。
素晴らしい動画だ
物質的な豊かさが無くてもできるのが筋トレの素晴らしいところだな。
よく食べよく寝てよく遊ぶだわな
遊ぶ部分を筋トレに置き換えるだけでいい
誰かに言ってほしかった。
ありがとうございます
励みになるなぁ
自語りですが確かに肩に比べて胸が小さいな‥足に比べて上半身が小さいな‥
と細かいことばっか気にしてるときは精神的に苦しかったですね。
いわゆる身体醜形障害になってました
何も考えずに鍛えまくったら治ったけど
整形依存に似てるよね
@@user-ib6iz6qf9z整形とかいう雑魚と一緒にするな
男も女もやっぱ変わらんな
いい事言ってますね。フィットネスってのは人生を豊かにするためのものですよね。
鍛えたならその身体でいろんなスポーツを楽しみたいと思うんですけどボディビルやってる人でそういう人ってあまりいない印象ですね。
現代人の観点でも筋肉の塊やろ。
いつも楽しく拝見しております。
今回の動画の後半、至言ですね。。
つい今現在の解釈でサプリや遺伝と言いがちだけど、本当に大事なものはマインドセットだと。
ありがとうございます。
これからも楽しみにしております！
まさかネックの動画でNatty Lifeの動画が紹介されるとは思わなかった。Nattyの動画はステロイドが生まれる以前に活躍していたボディビルダー紹介をコンテンツにしててとても興味深いんだよな
なんか英語がゆっくりで聞き取れる！色んな意味で勉強になった！ありがとうネック！
結局は「やる気」なんだよな。
浅いな
そうなんだけど「」がきしょい
@@user-gn3or8cu7y
たしかに「」が「きしょい」なんだよな。
🌞 結
局
「や は
る
な き」
ん
だ
よ
な
ﾟ
"""""""""""やる気""""""""""""な──────。
フルプレートアーマーで戦ってた時代の騎士も筋トレしまくってたらしいね。
フルプレートアーマーって重いだけでなく
防御力が高すぎて技術不足でも切られて死ぬ可能性は低いから
とにかく鎧姿で軽快に動ける筋肉が愛されたらしいね。
中世の騎士の教本に筋トレ法とかも記述されてるし。
ボディビルは進化したのかもしれないけどフィットネスは退化したのかもしれない
してないでしょ
まぁ今はPED祭りだからなぁ。否定はせんけど健康的な身体とは言い難いよね
明らかに退化してるな
たしかに薬物によってフィットネス精神は退化したのかもしれない
情報の拡がりによって健康への教養は深まっただけに皮肉な結果だ
ブロンズ時代は働く男のカラダって感じがいい！でもゴールド時代は綺麗な逆三角形が美しすぎるバランスがとてもいい
白黒写真の筋肉かっこよすぎて草
かっけえ
若木竹丸がいないね
もっと評価してもいいのに
スマホで簡単に世界トップレベルの体を見れてしまうのも良し悪しですね。
どうしたって上には上がいるということを受け入れられない人ほど病んで極端な思考に走ってしまう。
これまで大きくて強い体を手に入れる為に3年ほどトレーニングをしてきたが、最近彼女の影響で「ヨガ」にハマってから姿勢良くなってるしマッスルコントロールの感覚も敏感になってきた。今までより柔軟性や呼吸法などから得れる集中力が良くなってきて最近ボディメイクの深みが出てきたとこでこの動画見れて更に自信ついた。ボリューム大きい人は巻き肩やO脚などの人が多い印象を受けるが自分はそこも徹底して、大きくて強くて綺麗な、まさに彫刻の様な体を目指してる。
ベンチやりまくったりすると巻き方加速するからねぇ。デカくなりたい部位ばかりやってるとアンバランスになりやすい
筋トレが1番の根性論だと思う
古来筋肉はかっけぇ、美しいだったんだよなぁ
すくなくともミケランジェロの時代ではそうね
ダビデおったけどあいつベンチ110は挙がる大胸筋しとるわ、500年以上まえの人間やけどどうやって鍛えてたんやろなぁと思いを馳せると感慨深いぜ
モハメド・アリと戦った頃の
アントニオ猪木が日本人で筋肉（体格）が一番
カッコいいと思う 糖尿病になった後は
一回り小振りになったので
猪木もカッコよかったけど個人的には全盛期のルーテーズ😊
効率はめちゃくちゃ悪かったでしょうけど、根性で補ったんでしょうね。
ブロンズ時代来たよ来たよアツいよ🔥
社会の歴史の勉強は嫌いだけど
ボディビルなら大大大好き
Mr.Uこと杉田茂さんの現役時代を語った20年前のブログでレッグプレスマシンがなく100mを何度も走り込んだりたくさんの工夫をした話が載っていました。まだご健在なので昔のボディビルの歴史をまとめてほしい。
ゴールデンエラしか勝たん
ゴールデンエラ部門作ってくれオリンピア！！
トロフィーの人物が持ってるものが何か気になってたんだけどこれバーベルだったんだね
一気に固定概念が壊れて今までいかに自分が言い訳してきたかに直面させてもらえた。
今日から僕は真摯に筋肉と向き合うことにします。
原点にして頂点
挑むや、挑まざるや
8:31 動物園の野鳥コーナー
李栄先輩だっけ？
個人的な感想、
昔も今ももメンタルは必須。
びっくりするぐらい聞きやすい英語で草
筋肉は人生、筋肉は学問。
最後のオッサンがいつも反面教師になってる。
器具、飯、メンタル
これだけで昔の人はやってたのか
ネックさん、若木竹丸さんの動画を作ってほしいです。
最近アベマでトレーニー達の動画を見て、その方が「筋トレ以外は何もしたくない」という主旨の発言をしていて、なんの為の筋肉なんだよって思った記憶
カルロストーマス
carlos thomasを特集してほしい！！
体やばい！！
ブロンズ時代0:28は、伝説のレスラー「ロシアのライオン」ﾞジョージ･ハッケンシュミットﾞではなかろうか？
やはりブロンズ時代のカリステニクスとヨガは全てを解決してくれる
2人目の腹ペッコリなのは何が強いとできるの？どんなトレーニングでできるようになりますかね
スティーブリーブスはシルバー時代？
スティーブリーブスや若木竹丸氏についてもいつか特集して欲しいです
やるか、やらないか。ただそれだけ
昔のマッチョじゃ物足りないが健康的だ。
最後ふきまひた😂
ドラッグフリーしかいない肉体美の原点といったところか
やっぱ今のほうが筋肉が細かい。
今の時代はステロイドで化け物になったやつが優勝する時代だよな。
もちろんスポーツとして間違ってないよ、努力、才能、ありきでステロイドだもん。
それは違う。確かに2000年代はロニーとかみたいなマスモンスターが評価される時代だったけど、もう今はバブルガットとかもかなり厳しく見られる
骨格が〜、体質が〜と言う前に果たして努力したかどうかって話やな
細かいとこすみません。世界最古の映像で確か1895年だったはずだからユージンサンドウの映像は多分もうちょい後なのかな！？
昔の方がカッコ良くね？
0:42
ハミタマしてて草
デカイね。
東大寺南大門の金剛力士像、あれだけ筋骨隆々なのに腹だけたるんでるんだよな
ステロイドかな😂
@@__-sm7ty面白くないわ
腸腰筋がでかかったから
腹圧を高めて威嚇してるんやろ、レッサーパンダみたいな感じで
当時は粟と漬物が栄養源だから、小腸が長くないと強くなれない。
今の一般人まで実用性のないレベルまでパンプさせる筋肉に憧れるブームの次は軍とかでトレーニングしてる、俊敏性も備えた本当に使える筋トレがブームになりそう
サムネイル真ん中の人はヨガの達人みたいなお腹をしてますね。
あるいは腹筋でへこましているんでしょうか。
これ見るとサプリとかEAA買ってる人は、他人の金儲けのために買わされてるだけなんだよなって思う。
絶対に今のステロイド使ってでも不釣り合いな筋肉つくる事のブームの反動は来ると思う
一般人までのめり込むのはちょっと異常
ちょっと生存者バイアスを否定できないんじゃないかな
でも素晴らしい意見だと思う
サプリも何もない時代
金剛力士像、バブルガットじゃね？
ガイノもあるな
表情はロイドレイジの雰囲気
@@user-ql2bo1wc9c んもう役満じゃん
ついさっき市営ジムでの3時間の肩トレが終了。トレーニング中ははちみつレモンを飲んでる。
そういえば金剛力士像が作られた鎌倉時代は武士がかなりの量を食べていたそうで、高身長用の鎧も多く残っているそうです。それだけ食べながら通りがかった一般人を弓で射〇して遊んでいたそうなので、もしかすると想像よりずっと筋肉質だったのかもしれないですね。
現代の薬物中毒者のように狂ったボディビルもカッコよくて好き。
忙しいからジム行く時間すらもったいない。でも家トレじゃ負荷足りんしな...家トレするぐらいならオフにしよう
↓
こういうことよくあるけど別に家でできる最善を尽くせばええんやろうな。
ねいちゃーかんｗ
昔のほうが格好いい筋肉したるじゃん
一番最後まで見てください😂
古すぎるアンバランスな身体も俺は好きじゃないけど近代のお薬キメキメフルパワーゴリラスタイルも好きじゃないな
フランクゼーンくらいがまだちょうど良かった
白人もステチーティングなしだとこんなもんだよな😂
大昔は鍛える重り作ったぞ！って言われても床から頭上に上げるしか鍛える＆競う方法が無かったから写真もほとんどがオーバヘッドプレス
あ
チビ男は鍛えても無駄だけどね。一生舐められ続ける。
そういえばボディービルって見た目の美しさでのみ評価するけど
筋肉を売りにしてるのに実際にその筋肉の性能の高さは全く判定しないの面白いよね
見た目の美しさの評価ポイントを50%〜70%にして
残りの評価ポイントを筋肉の実際の強さ30〜50%くらい判定するようにしたら
競技性も増して面白くなりそうなので、そういう部門も作ったら良いのに
シンプルに需要ないからそのカテゴリが存在しない。有名ではないんやろ。
性能比べでいったらウェイトリフティングとかあるし、わざわざそれらを合わせようとする人や見てみたい人達がそんなにいないんだろうな。
見た目の評価、迫力に全振りしてるからこそおもろい
冷静に考えると、130年前の人って地球上に現在、生きてる人いないと考えると怖いよなww
当時はEAAなんてなかっただろうしEAAなんていらないね
当たり前や
絞りは素晴らしいですが、100年前はやはり食事が少ないのか、バルクはその辺歩いてる現代の高校生や大学生にも劣りますね。
この動画に関係なくて草 大きさしか頭にねぇ見せ筋が言ってて草
@@2-ih5bc俺でけえよ雑魚
@@2-ih5bcでも身長あるから密度がカスだわ
その辺あるいてるってオイオイ...